La Voz, mi huella sonora

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Me encanta la voz de este locutor, ojala pudiera conocerle….pues llegó el gran día….anda, ¡vas a conocerlo! Pero le imaginaba tan diferente….más parecido a Pierce Brosnan y…a la verdad que está más para Shreck…

¿Quien un día escuchando la radio no imaginó al dueño de aquella voz tan dulce, suave y envolvente? O la chica que da avisos en el aeropuerto, la voz del metro…¿son voces digitalizadas o de una persona? Cuantas veces escuchamos algunas voces e imaginamos como seria su dueñ@.

En general, cuando escuchamos una voz sacamos varias conclusiones: el sexo, la edad, si es guap@, etc…. ¿Por qué nos pasa esto?

Porque la voz es una característica única, es como se fuera nuestra huella sonora, nadie tiene una voz como la tuya, tampoco los gemelos. A ver….pero cuando llaman a mi casa muchas veces confunden mi voz con la de mi madre, mi hermana. Bueno, al teléfono hay varios ruidos añadidos a la comunicación que no percibimos. Y lo que hace con que tengamos “voces parecidas” a de nuestros familiares es la entonación, el acento que nos asimila. Sin embargo si cogemos dos voces y las analizamos acústicamente se verificará que no son iguales para nada. ¿Y qué decir de las escuchas telefónicas? La voz, nuestro DNA sonoro, distingue a ti de millares y millones de personas y hoy en día se usa en comparación a otra muestra para identificar y etiquetar el sospechoso.

¿Porque la voz es única? Porque la voz tiene que ver con la anatomía del hablante. El sexo, la estatura, el IMC, etc. Los hombres en general son más altos que las mujeres, cuellos más largos, tienen nuez, entonces voces más graves. Mujeres, somos más bajas, cuello más ancho y más corto, cuerdas vocales más cortas y voces más agudas. Esta es la regla general, sin embargo hay variaciones anatómicas y también agentes externos que cambian esta regla. El agente externo más conocido es el tabaco y también los esteroides que agravan la voz femenina. También los canceres que pueden modificar de diversas formas la voz.

La anatomía define nuestra voz, sin embargo en el día a día nosotros variamos muchos nuestras voces. Esto porque la voz dice, revela, nuestro estado de ánimo, nuestro humor…cuantas veces con solamente contestar el teléfono la persona te pregunta: ¿estabas llorando, durmiendo, estás triste, que te paso? Cuando tienes que pedir algo a tu padre, tu jefe o un superior a ti ¿qué voz pones? Seguro que no es la misma que cuando discutes con tu novio. Y hablando de novio a mí me pasó, recién llegada a España, estaba en la oficina y un compañero contesta al teléfono, yo no entendí nada de lo que decía pero supe de inmediato que hablaba con su novia. Porque, a pesar de tener su voz natural muy grave, en esta llamada se puso la voz más tierna, suave y amable que he escuchado nunca.

La voz es una herramienta poderosa que debemos usar a nuestro favor, explorando todas sus variaciones, matices y potenciales.

Así que no te olvides: ¡Voz, si la tienes cuídala!

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Curso Gratuito. Daos prisa… Plazas limitadas

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Has perdido la voz y tu amigo o pariente te aconseja un sin fin de recursos, que tu ni él saben si se trata de una creencia popular, un mito o de verdad es bueno para tu voz…

Creo que ya está de mitos, verdad??

Ha llegado el momento de saber que de verdad funciona para mejorar la voz, desde el punto de vista de la ciencia…

“A mi me encanta el jengibre”…
El jengibre es un lobo en la piel de cordero, según la Doctora Janaína Mendes, profesional que ministrará en el próximo día 7 de marzo el Curso Gratuito: Mitos y Realidades sobre la voz.
Si eres cantante, Locutor, Maestro, Doblador, Presentador o simplemente, dependes de tu voz para trabajar, no te puedes quedar fuera del este curso.
La participación es gratuita pero el número de participantes es limitado (100 pax), así que daos prisa:

Quiero inscribirme:

Tu nombre (requerido)

Tu e-mail (requerido)

País de Residencia (requerido)

Dudas o que haces para mejorar tu voz

Un abrazo… sonoro
Equipo VoicePRO
www.jmlvoice.com
Follow us on Twitter: @jmlvoice.com

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¿Qué hago si no tengo voz? Comunicación no verbal…

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En todo proceso de comunicación tenemos el “qué” de la comunicación: la información, los contenidos, el fondo del mensaje. Y el “cómo” de la comunicación: la forma en que se emite el mensaje. La comunicación de divide en: comunicación verbal (el lenguaje verbal); el paralenguaje (la voz y sus elementos) y la comunicación no verbal (el lenguaje corporal).

La comunicación no verbal es la que hablamos sin decir palabra, el cuerpo habla. Todos los gestos corporales que hacemos mientras hablamos comunican, llevan la información que queremos transmitir. Cuando tomamos la palabra, todas las miradas de los oyentes están puestas en el interlocutor (nosotros) y todos estarán atentos en entender el mensaje, apoyándose en los  elemento de comunicación que usamos: diapositiva, cartel, palabra y nuestros gestos corporales. Así que, a la hora de comunicarnos debemos cuidar lo que dice nuestro cuerpo. La comunicación no verbal debe apoyar y reafirmar nuestro discurso, acentuando y enfatizándolo.

En la mayoría de las veces estamos más preocupados y cuidamos más el “qué voy a decir” y nos olvidamos o no damos la debida atención al “cómo voy a decir”. Es necesario cuidar el cómo decimos, pues las personas comprenden y entienden el 10% del  “qué” decimos  y los demás, el 90% restante del mensaje, es por “cómo” decimos. El psicólogo Albert Mehrabian revela que el impacto de un mensaje es 7% verbal, 38% vocal y 55% gestual.

Invariablemente las mentiras son pilladas por el lenguaje no verbal, es decir, damos un mensaje verbal (la mentira) pero enseñamos con nuestro cuerpo otro mensaje (la verdad). ¿Por qué resulta más fácil mentir al teléfono?

Cuando vamos a un país o lugar que no conocemos el idioma, o nosotros extranjeros que vivimos en un país que no habla nuestra lengua materna, nos valemos mucho del lenguaje no verbal a la hora de comunicarnos. Esto porque el lenguaje no verbal es algo que imitamos y aprendemos. Hay lenguajes no verbales que son universales, por ejemplo yo pido la cuenta en un restaurante aquí en Madrid igual a que pediría en Brasil. Sin embargo, hay gestos que tienen un mensaje muy distinto dependiendo de la cultura o del país. Esto lo saben bien, o deberían saber, aquellos que trabajan con personas de diversas nacionalidades o viajan por varios países.

Si tienes que dar una charla, clase, conferencia, etc, una buena manera de evaluar el lenguaje no verbal es ensayar lo que tienes que presentar. Puede ser delante de un espejo, grabándose o pidiendo a alguien en quien tengas confianza que opine sobre tu performance.

Bueno y para terminar, hagamos un ejercicio práctico para auto evaluar nuestro lenguaje no verbal. ¡Adelante! Todos en frente a un espejo repitan las frases: “Lo siento mucho”. “Me he equivocado”. “No volverá a ocurrir”. Venga…te sale naturalmente….

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Importante Convenio VoicePRO – AICP

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En el pasado  mes de Diciembre de 2014, cerramos un importante convenio con la Asociación Internacional de Coach y Psicología – AICP.

A través de este acuerdo, ofreceremos webinars gratuitos mensuales, a alumnos y ex-alumnos de AICP, cursos para  que se aprenda a sacar provecho de la voz y tenerla como una potente herramienta de trabajo.

Estos cursos y webinars serán ministrados por la Doctora Janaína Mendes y certificados por la Asociación Internacional de Coach y Psicología, conforme publicado en la web de la propia Asociación.

Para ver el comunicado, clique aquí

Ya tenemos fecha para el primer webinar: 7 de marzo de 2015. Si quieres aprender a cuidar de tu voz y saber, a la luz de la ciencia todo lo que es bueno y malo para sacar el máximo provecho de esta herramienta de trabajo, inscríbete:

Webinar Mitos y Realidades sobre la voz

Os mantendremos informados.

¡Voz, si la tienes, cuídala!

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Estoy ronco… ¿Es normal?

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“Prevenir es mejor que curar”, esta frase clásica es muy conocida, pero muy poco seguida. La mayoría de las personas buscan ayuda profesional sólo cuando tienen una enfermedad. Con la voz pasa igual, las personas buscan ayuda después de varios episodios de ronquera o afonía, y cuanto más tarde se busca ayuda, peor puede ser o pronóstico de la cura.

Principalmente aquellos que tienen la voz como su herramienta de trabajo deben estar atentos a la primera señal de una patología vocal y buscar ayuda antes de que esta avance a algo más grave.

Pero…. ¿Yo soy un profesional de la voz?

De acuerdo con el uso y la demanda vocal, los profesionales pueden ser clasificados en 4 niveles: (Koufman & Isacson, 1991)*

Nivel I: cantantes y actores, los cuales una pequeña alteración vocal traerá consecuencias para su profesión.

Nivel II: demás profesionales de la voz hablada (profesores, locutores, presentadores, etc), los cuales una alteración de grado moderado traería impacto negativo en su profesión.

Nivel III: profesionales como médicos, abogados, comerciales y otros que no podrán ejercer su trabajo si sufren una alteración vocal severa.

Nivel IV: las varias profesiones que no se ven afectadas aunque tengan una alteración vocal en un grado severo.

Es importante reconocer en cual nivel de uso de la voz está tu profesión, y si eres un profesional de la voz, no dejar que aparezca un problema para buscar ayuda. La mayoría de las alteraciones vocales pueden ser tratadas sólo con terapia vocal: por el Método VoicePRO trabajamos con auto conciencia corporal y vocal, ejercicios facilitadores de la emisión vocal, ejercicios corporales, atención in loco,  respiración y cambio de hábitos. En otro post describiremos como funciona todo el proceso.

Os dejo las 4 etapas de la principal patología vocal en profesionales de la voz, los nódulos o callos en las cuerdas vocales para que aprendáis a identificar una alteración con sus primeras señales.

Las cuerdas vocales no duelen, el primero síntoma de una alteración vocal es la ronquera:

1ª fase: Voz ronca a ratos o días, principalmente después del uso continuado de la voz, que mejora después de reposo vocal. Las cuerdas vocales se presentan hinchadas (edema) o inflamadas.

2 ª fase: Voz ronca casi que diaria, quiebros en la voz, dificultad para subir de tono o alcanzar tonos agudos. Las cuerdas vocales siguen hinchadas (edema) y empieza a formarse en el tercio medio de las cuerdas vocales una nueva estructura de tejido suave e inflamado.

3 ª fase: Ronquera permanente, voz “rota”, no habla en agudos y ni los alcanza para cantar. El tejido suave e inflamado ha endurecido y se convirtió en una lesión similar  a un callo, los llamados nódulos de cuerdas vocales.

Hasta la 3 ª  fase, con la terapia de voz (Método Voice PRO), ejercicios y cambios de hábitos vocales la hinchazón y los nódulos desaparecen y la voz vuelve al normal. En la 3 ª fase ya con la lesión establecida con 12 sesiones del Método Voice PRO se eliminan los nódulos.

4 ª fase: Voz muy ronca. Dificultad para hablar periodos largos, seguido por una incoordinación entre habla y respiración. Nódulo fibroso. Mientras más se prolongue el abuso de la voz más se agrandarán y endurecerán los nódulos. El tratamiento es quirúrgico, con anestesia general se accede a las cuerdas vocales a través de la boca para extirpar los nódulos. El post quirúrgico: reposo vocal absoluto (sin hablar, o susurrar) alrededor de 14 días.

Así que, no esperes, si te encuentras ronco con frecuencia, busque ayuda profesional. Acuérdese: ¡Voz, si la tienes, cuídala!

*KOUFMAN, J.A. & ISACSON, G. Voice Disorders. Philadelphia: W.B. Saunders, 1991.

 

Crédito Imagen: AndresThor – Flickr

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