Imagina que decides correr 10 kilómetros mañana. Te pones las zapatillas y sales a correr sin preparación, sin entrenamiento y sin haber corrido en meses. Probablemente terminarás cansado, con molestias e incluso con alguna lesión. Ahora imagina otra persona que corre la misma distancia. Entrena regularmente, conoce su ritmo, respira correctamente y ha preparado su […]
La voz está presente en todo lo que hacemos.Hablamos, explicamos, enseñamos, trabajamos… y muchas veces no pensamos en ella hasta que falla. El Día Mundial de la Voz es una oportunidad para recordar algo importante:la voz no debería cansarse ni perderse. Cuando lo hace, es una señal. ¿Es normal tener disfonía o fatiga vocal? No. […]
“La voz no tiene solución.” Esta es una de las frases más peligrosas que escucho en consulta.Y lo más grave: muchas veces es mentira. Si tienes un problema de voz y llevas meses —o años— en sesiones interminables, haciendo los mismos ejercicios que otras personas con diagnósticos completamente distintos, este texto es para ti. Y […]