¿El frío y la calefacción afectan a la voz? Janaína Mendes explica cómo cuidar la voz en otoño en Luxemburgo y qué hacer ante la ronquera.
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La voz cambia, los proyectos también: una nueva etapa de JMLVoice
Estos últimos meses han sido bastante intensos. Entre consultas, libros y nuevos proyectos, casi no me había parado a pensar en todo lo que está pasando alrededor de mi trabajo. Cuerditas ya está publicado, estoy terminando un segundo libro y, además, estoy preparando algo que me hace especial ilusión: empezar a atender también de forma […]
¿Tu voz se cansa antes que tú? Lo que una carrera puede enseñarte sobre la salud vocal
Imagina que decides correr 10 kilómetros mañana. Te pones las zapatillas y sales a correr sin preparación, sin entrenamiento y sin haber corrido en meses. Probablemente terminarás cansado, con molestias e incluso con alguna lesión. Ahora imagina otra persona que corre la misma distancia. Entrena regularmente, conoce su ritmo, respira correctamente y ha preparado su […]
Día Mundial de la Voz: si la tienes, cuídala
La voz está presente en todo lo que hacemos.Hablamos, explicamos, enseñamos, trabajamos… y muchas veces no pensamos en ella hasta que falla. El Día Mundial de la Voz es una oportunidad para recordar algo importante:la voz no debería cansarse ni perderse. Cuando lo hace, es una señal. ¿Es normal tener disfonía o fatiga vocal? No. […]
¿El cuello frío afecta la voz? Mito o realidad
Es una de las recomendaciones más repetidas en el mundo vocal: “No salgas sin bufanda.”“El frío en el cuello daña la voz.” Pero… ¿qué dice realmente la ciencia? La creencia popular En el ámbito del canto y la voz profesional, mantener el cuello caliente se considera casi una norma. Muchos cantantes y profesionales de la […]
¿Sabías que la voz envejece? La verdad sobre la presbifonía (y lo que puedes hacer)
La voz envejece, pero puede entrenarse. Aprende sobre presbifonía, envejecimiento vocal y cómo una logopeda especialista en voz puede ayudarte con consulta online. La voz sí envejece.Y no, no es un mito. La presbifonía es el envejecimiento natural de la voz. A partir de los 60 años —como ocurre con el resto del cuerpo— el […]
La consulta online en logopedia: eficacia, método y resultados con VoicePRO
La logopedia online ha evolucionado de forma significativa en los últimos años. Lo que comenzó como una necesidad durante la pandemia se ha convertido, gracias a la experiencia clínica y a los resultados obtenidos, en una herramienta terapéutica sólida y eficaz, especialmente en el abordaje de la voz y la disfonía. En mi práctica, la […]
Cuando la logopedia no funciona… ¿o cuando el problema nunca fue tu voz?
“La voz no tiene solución.” Esta es una de las frases más peligrosas que escucho en consulta.Y lo más grave: muchas veces es mentira. Si tienes un problema de voz y llevas meses —o años— en sesiones interminables, haciendo los mismos ejercicios que otras personas con diagnósticos completamente distintos, este texto es para ti. Y […]