¿Tu hijo grita mucho o se queda ronco? Janaína Mendes explica cómo cuidar la voz infantil, cuándo consultar y cómo enseñar buenos hábitos vocales.
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Del calor al frío: ¿cómo afecta el otoño en Luxemburgo a nuestra voz?
¿El frío y la calefacción afectan a la voz? Janaína Mendes explica cómo cuidar la voz en otoño en Luxemburgo y qué hacer ante la ronquera.
La voz cambia, los proyectos también: una nueva etapa de JMLVoice
Estos últimos meses han sido bastante intensos. Entre consultas, libros y nuevos proyectos, casi no me había parado a pensar en todo lo que está pasando alrededor de mi trabajo. Cuerditas ya está publicado, estoy terminando un segundo libro y, además, estoy preparando algo que me hace especial ilusión: empezar a atender también de forma […]
Cuerditas: cuento terapéutico para cuidar la voz infantil | Janaína Mendes
¿Cuántas veces le has dicho a un niño: «No grites, que te vas a quedar sin voz»? Probablemente muchas. El problema es que decirle a un niño que no grite no significa que comprenda qué está haciendo con su voz, por qué puede aparecer una ronquera o qué puede hacer para utilizarla mejor. De esa […]
¿Tu voz se cansa antes que tú? Lo que una carrera puede enseñarte sobre la salud vocal
Imagina que decides correr 10 kilómetros mañana. Te pones las zapatillas y sales a correr sin preparación, sin entrenamiento y sin haber corrido en meses. Probablemente terminarás cansado, con molestias e incluso con alguna lesión. Ahora imagina otra persona que corre la misma distancia. Entrena regularmente, conoce su ritmo, respira correctamente y ha preparado su […]
Tu voz necesita rutina
Por qué los ejercicios vocales funcionan cuando se convierten en hábito.Muchas personas quieren tener una voz resistente, estable y saludable, pero pocas entienden algo fundamental: la voz necesita rutina. Y la mejor forma de entenderlo es pensar en algo muy simple:cepillarse los dientes. Nadie espera tener una buena salud dental cepillándose solo cuando aparece dolor. […]
Día Mundial de la Voz: si la tienes, cuídala
La voz está presente en todo lo que hacemos.Hablamos, explicamos, enseñamos, trabajamos… y muchas veces no pensamos en ella hasta que falla. El Día Mundial de la Voz es una oportunidad para recordar algo importante:la voz no debería cansarse ni perderse. Cuando lo hace, es una señal. ¿Es normal tener disfonía o fatiga vocal? No. […]
¿El cuello frío afecta la voz? Mito o realidad
Es una de las recomendaciones más repetidas en el mundo vocal: “No salgas sin bufanda.”“El frío en el cuello daña la voz.” Pero… ¿qué dice realmente la ciencia? La creencia popular En el ámbito del canto y la voz profesional, mantener el cuello caliente se considera casi una norma. Muchos cantantes y profesionales de la […]
¿Sabías que la voz envejece? La verdad sobre la presbifonía (y lo que puedes hacer)
La voz envejece, pero puede entrenarse. Aprende sobre presbifonía, envejecimiento vocal y cómo una logopeda especialista en voz puede ayudarte con consulta online. La voz sí envejece.Y no, no es un mito. La presbifonía es el envejecimiento natural de la voz. A partir de los 60 años —como ocurre con el resto del cuerpo— el […]
La consulta online en logopedia: eficacia, método y resultados con VoicePRO
La logopedia online ha evolucionado de forma significativa en los últimos años. Lo que comenzó como una necesidad durante la pandemia se ha convertido, gracias a la experiencia clínica y a los resultados obtenidos, en una herramienta terapéutica sólida y eficaz, especialmente en el abordaje de la voz y la disfonía. En mi práctica, la […]